¿Cual es el mejor momento para comer pan artesanal?

El mejor momento en el dia para consumir pan artesanal va a depender de tu rutina,de tus habitos,de tus gustos y de tu estado de humor en ese dia,pero si te sientes un poco perdido en cuanto a en que momento comerloa aca te dejamos unas ideas:

• Desayuno:El consumir pan artesanal en el desayuno es una excelete forma de iniciar la mañana pues te llenara de energia y mantenerte saciado por gran parte de el dia debido a su alto contenido en fibra
• Antes o despues de hacer ejercicio:Si eres una persona que hace ejercicio,especialmente fuerza o que carga peso,el consumir pan antes de tu rutina puede darte los carbohidratos necesarios y el consumirlo despues puede ayudarte a recuperar las reservas de glucojeno y brindarte proteinas necesarias
• Merienda: El consumir una rebanada de pan artesanal con aguacate, queso o lo que gustes puede hacer que llegues a la hora de la cena sin tanta hambre y mantengas un equilibrio en tu dieta 
  

Referencias:

• Panadería Obando. (2020, octubre 9). Los beneficios del pan artesanal. Panadería Obando. https://www.panaderiaobando.com/2020/10/09/los-beneficios-del-pan-artesanal/
• Los Artesanos. (n.d.). 5 beneficios del consumo del pan artesanal en la edad adulta. Los Artesanos. https://www.los-artesanos.es/blog/5-beneficios-del-consumo-del-pan-artesanal-en-la-edad-adulta